Type Here to Get Search Results !

أسباب غياب هزة الجماع عند النساء وعلاجها بالتفصيل

أسباب غياب هزة الجماع عند النساء وعلاجها بالتفصيل

التعريف

فقد هزة الجماع (بالإنجليزية: Anorgasmia) هو المصطلح الطبي للصعوبة المنتظمة في الوصول إلى النشوة الجنسية بعد التحفيز الجنسي الواسع ، مما يسبب لك الضيق الشخصي. فقد هزة الجماع Anorgasmia هو أمر شائع ، ويؤثر على عدد كبير من النساء.

تختلف شدة هزات الجماع ، وتختلف النساء في وتيرة هزاتهن ومقدار التحفيز اللازم لتحفيز النشوة الجنسية. في الواقع ، لا تحصل معظم النساء باستمرار على هزات الجماع مع الإيلاج المهبلي وحده. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تتغير هزات الجماع مع تقدم العمر أو المشكلات الطبية أو الأدوية التي تتناولها.

إذا كنت راضيًا عن ذروة أنشطتك الجنسية ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا كنت منزعجًا من قلة النشوة الجنسية أو شدة هزات الجماع ، فتحدث إلى طبيبك بشأن فقدان النشوة الجنسية. قد تساعد التغييرات في نمط الحياة والعلاج الجنسي.

فقدان هزات الجماع


الأعراض

النشوة الجنسية هي الشعور بالمتعة الجسدية الشديدة وتحرير التوتر ، مصحوبًا بانقباضات لا إرادية وإيقاعية لعضلات قاع الحوض. لكنها لا تبدو دائمًا - أو تبدو - كما هي في الأفلام. تختلف الطريقة التي تشعر بها النشوة الجنسية من امرأة إلى أخرى ، وفي كل امرأة ، قد تختلف من هزة الجماع إلى النشوة الجنسية.

بحكم التعريف ، فإن الأعراض الرئيسية لنشوة الجماع هي عدم القدرة على تجربة النشوة الجنسية أو التأخير الطويل في الوصول إلى النشوة الجنسية. لكن هناك أنواعًا مختلفة من انعدام النشوة الجنسية:

  • فقد هزة الجماع anorgasmia مدى الحياة. هذا يعني أنك لم تتعرض لنشوة جنسية من قبل.
  • فقد هزة الجماع المكتسبة anorgasmia. هذا يعني أنك اعتدت أن تكون لديك هزات الجماع ، لكنك تواجه الآن صعوبة في الوصول إلى الذروة.
  • هزة الجماع الظرفية. هذا يعني أنك لا تستطيع الوصول إلى هزة الجماع إلا في ظروف معينة ، مثل أثناء ممارسة الجنس الفموي أو مع شريك معين. لا تستطيع معظم النساء الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال الإيلاج المهبلي وحده.
  • هزة الجماع المعممة. هذا يعني أنك غير قادر على هزة الجماع في أي موقف أو مع أي شريك.

متى ترى الطبيب

تحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك أسئلة حول النشوة الجنسية أو مخاوف بشأن قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية. قد تجد أن تجاربك الجنسية طبيعية. أو قد يوصي طبيبك باستراتيجيات لتقليل قلقك وزيادة رضاك.



الأسباب

على الرغم مما تراه في وسائل الإعلام ، فإن النشوة الجنسية ليست شيئًا بسيطًا أكيدًا. هذه الذروة الممتعة هي في الواقع رد فعل معقد للعديد من العوامل الجسدية والعاطفية والنفسية. إذا كنت تواجه مشكلة في أي من هذه المناطق ، فقد يؤثر ذلك على قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية.

أسباب جسدية Physical causes

مجموعة واسعة من الأمراض والتغيرات الجسدية والأدوية يمكن أن تتداخل مع النشوة الجنسية:

  • أمراض طبية. يمكن لأي مرض أن يؤثر على هذا الجزء من دورة الاستجابة الجنسية للإنسان ، بما في ذلك مرض السكري والأمراض العصبية ، مثل التصلب المتعدد.
  • قضايا أمراض النساء. قد تتأثر النشوة بالجراحات النسائية ، مثل استئصال الرحم أو جراحات السرطان. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يقترن نقص النشوة الجنسية بمخاوف جنسية أخرى ، مثل الجماع غير المريح أو المؤلم.
  • الأدوية. يمكن أن تتداخل العديد من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية مع النشوة الجنسية ، بما في ذلك أدوية ضغط الدم ومضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب - وخاصة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
  • الكحول والتدخين. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الكحول إلى تقلص قدرتك على بلوغ الذروة ؛ وينطبق الشيء نفسه على التدخين ، والذي يمكن أن يحد من تدفق الدم.
  • عوامل الشيخوخة. مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تؤثر التغييرات الطبيعية في التشريح والهرمونات والجهاز العصبي والدورة الدموية على حياتك الجنسية. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء الانتقال إلى سن اليأس إلى تقليل تدفق الدم إلى المهبل والبظر ، مما قد يؤخر أو يوقف النشوة الجنسية تمامًا.

أسباب نفسية Psychological causes

تلعب العديد من العوامل النفسية دورًا في قدرتك على النشوة الجنسية ، بما في ذلك:

  • مشاكل الصحة العقلية ، مثل القلق أو الاكتئاب
  • صورة الجسم السيئة
  • الإجهاد والضغوط المالية
  • المعتقدات الثقافية والدينية
  • الخوف من الحمل أو الأمراض المنقولة جنسياً
  • مشاكل مالية
  • الشعور بالذنب بشأن الاستمتاع بالتجارب الجنسية
  • الاعتداء الجنسي أو العاطفي في الماضي

قضايا العلاقة Relationship issues

يعاني العديد من الأزواج الذين يعانون من مشاكل خارج غرفة النوم أيضًا من مشاكل في غرفة النوم ، وقد تشمل المشكلات الشاملة ما يلي:

  • عدم الاتصال بشريكك
  • النزاعات أو المعارك التي لم يتم حلها
  • ضعف التواصل بين الاحتياجات والتفضيلات الجنسية
  • الخيانة الزوجية أو خيانة الأمانة
  • عنف الشريك الحميم


التحضير لموعدك

إذا كنت نادرًا ما تشعر بالنشوة الجنسية من النشاط الجنسي أو لا تشعر بها مطلقًا وتزعجك ، فحدد موعدًا مع طبيبك. قد يقوم طبيبك المعتاد بتشخيص المشكلة وعلاجها أو يحيلك إلى أخصائي يمكنه ذلك.

قد تشعر بالحرج من التحدث عن الجنس مع طبيبك ، لكن هذا الموضوع مناسب تمامًا. يعلم طبيبك أن الحياة الجنسية المرضية مهمة جدًا لرفاهية المرأة في كل عمر ومرحلة من الحياة. قد يكون لديك حالة أساسية قابلة للعلاج أو قد تستفيد من تغييرات نمط الحياة أو العلاج أو مجموعة من العلاجات.

إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك وماذا تتوقع من طبيبك.

معلومات لتدوينها مقدما

  • الأعراض الخاصة بك. سيساعد طبيبك على معرفة ما إذا كنت قد تعرضت للنشوة الجنسية من قبل ، وإذا كان الأمر كذلك ، في ظل أي ظروف.
  • تاريخك الجنسي. من المحتمل أن يسألك طبيبك عن علاقاتك وخبراتك منذ أن أصبحت ناشطًا جنسيًا لأول مرة. قد يسأل أيضًا عن أي تاريخ من الصدمات الجنسية أو الاعتداء الجنسي.
  • تاريخك الطبي. اكتب أي حالات طبية تم تشخيصك بها ، بما في ذلك حالات الصحة العقلية. لاحظ أيضًا أسماء ونقاط القوة لجميع الأدوية التي تتناولها حاليًا أو تناولتها مؤخرًا ، بما في ذلك الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية والفيتامينات والمكملات الغذائية
  • أسئلة لطرحها على طبيبك. يمكن أن يساعدك إنشاء قائمة الأسئلة الخاصة بك مسبقًا في تحقيق أقصى استفادة من وقتك مع طبيبك.

أسئلة أساسية لطرحها على طبيبك

تقترح القائمة أدناه أسئلة يجب طرحها مع طبيبك حول فقدان النشوة الجنسية. لا تتردد في طرح المزيد من الأسئلة أثناء موعدك إذا كنت لا تفهم شيئًا ما.

  • ما الذي قد يسبب صعوبة الوصول إلى النشوة؟
  • هل أحتاج إلى أي فحوصات طبية؟
  • ما هو نهج العلاج الذي توصي به؟
  • إذا كنت تصف دواءً ، فهل هناك أي آثار جانبية محتملة؟
  • ما مقدار التحسن الذي يمكنني توقعه بشكل معقول مع العلاج؟
  • هل هناك أي تغييرات في نمط الحياة أو خطوات رعاية ذاتية قد تساعدني؟
  • هل تنصح بالعلاج؟
  • هل ينبغي أن يشارك شريكي في العلاج؟
  • هل توجد أي كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها معي للمنزل؟ ما المواقع التي تنصح بزيارتها؟

ماذا تتوقع من طبيبك

قد يطرح طبيبك عددًا من الأسئلة الشخصية للغاية وقد يرغب في تضمين شريكك في المقابلة. لمساعدة طبيبك في تحديد سبب مشكلتك وأفضل مسار للعلاج ، كن مستعدًا للإجابة على أسئلة مثل:

  • متى أصبحت ناشطًا جنسيًا لأول مرة؟
  • منذ متى وأنت تواجه صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية؟
  • إذا كان لديك هزات الجماع في الماضي ، فما هي الظروف؟
  • هل تُثار جنسيًا أثناء التعاملات الجنسية مع شريكك؟
  • هل تعانين من أي ألم عند الإيلاج المهبلي؟
  • كم أنت منزعج من قلة النشوة الجنسية لديك؟
  • ما مدى رضاك ​​عن علاقتك الحالية؟
  • هل تستخدم أي شكل من أشكال تحديد النسل؟ إذا كانت الإجابة نعم ، ما هو الشكل؟
  • ما الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك الأدوية الموصوفة والأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية وكذلك الفيتامينات والمكملات الغذائية؟
  • هل تستخدم الكحول أو المخدرات الترويحية؟ كم مقدارها؟
  • هل سبق لك أن خضعت لعملية جراحية شملت جهازك التناسلي؟
  • هل تم تشخيصك بأي حالة طبية أخرى ، بما في ذلك حالات الصحة العقلية؟
  • ماذا كانت معتقدات عائلتك حول الجنس؟
  • هل سبق لك أن تعرضت للعنف الجنسي؟

ما يمكنك فعله في هذه الأثناء

أثناء انتظارك لموعدك ، كن صريحًا مع شريكك بشأن الموقف. استمر في النشاط الجنسي واكتشف أيضًا طرقًا أخرى لتكون حميميًا. قد يكون تحويل التركيز من النشوة الجنسية إلى المتعة استراتيجية مفيدة في علاج فقدان النشوة الجنسية.


الاختبارات والتشخيص

عادةً ما يتألف التقييم الطبي لقلة النشوة الجنسية من:

  • تاريخ طبي شامل. قد يسألك طبيبك عن تاريخك الجنسي وتاريخك الجراحي والعلاقة الحالية. لا تدع الإحراج يمنعك من إعطاء إجابات صريحة. توفر هذه الأسئلة أدلة على سبب مشكلتك.
  • اختبار جسدي. من المحتمل أن يُجري طبيبك فحصًا بدنيًا عامًا للبحث عن الأسباب الجسدية لفقدان النشوة الجنسية ، مثل الحالة الطبية الأساسية. قد يفحص طبيبك أيضًا منطقة الأعضاء التناسلية لمعرفة ما إذا كان هناك سبب مادي أو تشريحي واضح لنقص النشوة الجنسية.


العلاجات والأدوية

قد يكون من الصعب علاج فقدان النشوة الجنسية. ستعتمد خطة العلاج الخاصة بك على السبب الكامن وراء الأعراض ، ولكن قد يوصي طبيبك بمجموعة من التغييرات في نمط الحياة والعلاج والأدوية.

تغييرات نمط الحياة والعلاج

بالنسبة لمعظم النساء ، يشتمل جزء أساسي من العلاج على معالجة مشكلات العلاقات والضغوط اليومية. يمكن أن يساعدك أيضًا فهم جسمك وتجربة أنواع مختلفة من التحفيز الجنسي.

  • افهم جسمك بشكل أفضل. يمكن أن يؤدي فهم تشريحك وكيف تحب أن يتم لمسك إلى إشباع جنسي أفضل. إذا كنت بحاجة إلى دورة تنشيطية حول تشريح الأعضاء التناسلية ، فاطلب من طبيبك رسمًا تخطيطيًا أو اخرج من المرآة وانظر. ثم خذ بعض الوقت لاستكشاف جسدك. يمكن أن يساعدك التحفيز الذاتي أو استخدام الهزاز في اكتشاف نوع اللمس الأفضل بالنسبة لك ، ومن ثم يمكنك مشاركة هذه المعلومات مع شريكك. إذا كنت غير مرتاح لاستكشاف الذات ، فحاول استكشاف جسمك مع شريكك.
  • زيادة التحفيز الجنسي. قد لا تحصل النساء اللواتي لم يسبق لهن النشوة الجنسية على ما يكفي من التحفيز الجنسي الفعال. تحتاج معظم النساء إلى تحفيز مباشر أو غير مباشر للبظر من أجل الوصول إلى النشوة الجنسية ، لكن لا تدرك كل النساء ذلك.

تبديل الوضعيات الجنسية يمكن أن ينتج عنه تحفيز أكثر للبظر أثناء الإيلاج المهبلي ؛ تسمح بعض الأوضاع لك أو لشريكك بلمس البظر برفق أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن يساعد استخدام الهزاز أثناء ممارسة الجنس أيضًا في إثارة النشوة الجنسية. قد تساعد أيضًا الصور الذهنية أو التخيل أثناء ممارسة الجنس.

بالنسبة لبعض النساء ، قد يعمل جهاز يسمى فراغ البظر على تحسين تدفق الدم وزيادة التحفيز. هذا الجهاز يعمل بالبطارية ومحمول باليد ، مع كوب يلائم البظر.

  • اطلب المشورة من الأزواج. يمكن للصراعات والخلافات في علاقتك أن تؤثر على قدرتك على النشوة الجنسية. يمكن أن يساعدك المستشار في التعامل مع الخلافات والتوترات وإعادة حياتك الجنسية إلى مسارها الصحيح.
  • العلاج السلوكي المعرفي. يحاول هذا النوع من العلاج تغيير الأفكار السلبية التي قد تراودك بشأن الجنس. قد يتم إعطاؤك تمارين الاستمناء الموجه للقيام بها في المنزل لتتعلم كيفية تحقيق النشوة الجنسية بنفسك.
  • جرب العلاج الجنسي. المعالجون الجنسيون هم معالجون متخصصون في علاج المخاوف الجنسية. قد تكون محرجًا أو متوترًا من زيارة معالج جنسي ، لكن المعالجين الجنسيين يمكن أن يكونوا مفيدًا جدًا في علاج فقدان النشوة الجنسية. غالبًا ما يشمل العلاج التثقيف الجنسي والمساعدة في مهارات الاتصال والتمارين السلوكية التي تجربها أنت وشريكك في المنزل.

على سبيل المثال ، قد يُطلب منك أنت وشريكك ممارسة تمارين "التركيز الحسي" ، وهي مجموعة محددة من تمارين لمس الجسم التي تعلمك كيفية لمس وإمتاع شريكك دون التركيز على النشوة الجنسية. أو قد تتعلم أنت وشريكك كيفية الجمع بين الموقف الذي تصل فيه إلى النشوة الجنسية - مثل تحفيز البظر - مع موقف ترغب فيه في الوصول إلى النشوة الجنسية ، مثل الإيلاج المهبلي. باستخدام هذه التقنيات وغيرها ، قد تتعلم النظر إلى النشوة الجنسية باعتبارها جزءًا ممتعًا من العلاقة الجنسية الحميمة ، وليس الهدف الكامل لكل لقاء جنسي.


العلاجات الطبية

العلاجات الهرمونية ليست حلاً مضمونًا لفقدان النشوة الجنسية. لكن يمكنهم المساعدة. لذلك يمكن علاج الحالات الطبية الأساسية.

  • علاج الحالات الأساسية. إذا كانت هناك حالة طبية تعيق قدرتك على النشوة الجنسية ، فإن علاج السبب الأساسي قد يحل مشكلتك. قد يؤدي أيضًا تغيير أو تعديل الأدوية المعروفة بتثبيط النشوة الجنسية إلى القضاء على الأعراض.
  • علاج الإستروجين للنساء بعد سن اليأس. يمكن أن يكون للعلاج بالإستروجين الجهازي - عن طريق الحبوب أو اللاصقة أو الجل - تأثير إيجابي على وظائف المخ وعوامل الحالة المزاجية التي تؤثر على الاستجابة الجنسية. العلاج بالإستروجين الموضعي - على شكل كريم مهبلي أو تحميلة بطيئة الإطلاق أو حلقة توضع في المهبل - يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى المهبل ويساعد على تحسين الإثارة الجنسية. في بعض الحالات ، قد يصف طبيبك مزيجًا من الإستروجين والبروجسترون.
  • علاج التستوستيرون. يلعب التستوستيرون دورًا مهمًا في الوظيفة الجنسية للإناث ، وإن كان بكميات أقل بكثير. نتيجة لذلك ، قد يساعد هرمون التستوستيرون في زيادة الإثارة الجنسية. ومع ذلك ، فإن استبدال هرمون التستوستيرون لدى النساء أمر مثير للجدل ولم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج العجز الجنسي لدى النساء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية سلبية ، بما في ذلك حب الشباب وزيادة شعر الجسم (الشعرانية) والصلع الذكوري. يبدو أن هرمون التستوستيرون أكثر فاعلية بالنسبة للنساء المصابات بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون نتيجة للإزالة الجراحية للمبايض (استئصال المبيض). إذا اخترت استخدام هذا العلاج ، فسيقوم طبيبك بمراقبة الأعراض عن كثب للتأكد من أنك لا تعاني من آثار جانبية سلبية.


الطب البديل Alternative medicine

يتم تسويق المنتجات الطبيعية ، مثل تلك المصنوعة من L-arginine ، على أنها مفيدة لتحسين الحياة الجنسية للمرأة. لكن لم تتم دراسة هذه المكملات جيدًا لهذا الاستخدام ، ولا يتم تنظيمها من قبل إدارة الغذاء والدواء.

تحدث مع طبيبك قبل تجربة أي علاجات طبيعية. يمكن أن تسبب هذه المنتجات آثارًا جانبية وقد تتفاعل مع أدوية أخرى. يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد ما إذا كانت آمنة بالنسبة لك.


التأقلم والدعم

إذا كنت تواجه صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية ، فقد يكون ذلك محبطًا لك ولشريكك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التركيز على الذروة إلى تفاقم المشكلة.

لا يعاني معظم الأزواج من ممارسة الجنس الذي يزعج اللوح الأمامي ويهزّ الأرض الذي يظهر على التلفزيون وفي الأفلام. لذا حاول إعادة صياغة توقعاتك. ركز على المتعة المتبادلة بدلاً من النشوة الجنسية. قد تجد أن هضبة المتعة المستمرة مرضية تمامًا مثل النشوة الجنسية.

التصنيف؛

إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Below Post Ad