Type Here to Get Search Results !

أسهل طريقة في علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا

أسباب و علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة نهائيا


التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا


إنّ معظم اسباب حدوث رائحة الفم الكريهة لا يعرفها الكثير من الناس، فأغلب الأشخاص يظنون بأن رائحة الفم تكون قادمة من الفم والأسنان فقط، ولكن الحقيقة هي أن للمعدة دور مهم و اساسي في ظهور هذه الرائحة ولمزيد من التفصيل حول علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة نهائيا في المنزل يرجى متابعة القراءة.


اسباب رائحة الفم الكريهة

من المعلوم لدى الجميع، بأن رائحة الفم الكريهة تسبب احراجا شديدا للأشخاص المصابين بها، ويعاني من ظهورها الملايين من الأشخاص من جميع أنحاء العالم، فرائحة الفم الكريهة تزعج صاحبها وتجعله غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي، والإصابة بها تكون سببا في منع الضحك والتحدث مع أحد آخر. ويمكن أن تساعدك مضغ علكة نعناع أو تناول حبة من التفاح على التخلص مؤقتا من هذه الرائحة المحرجة، ولكن هذا يعتبر حلاً مؤقتاً، ولذا يجب عليك أولًا أن تتعرف على الأسباب لهذه الرائحة ومحاولة علاج رائحة الفم الكريهة من جذورها.


الأمراض التي تسبب وجود الرائحة الكريهة ومنها ما يلي:

  1. حدوث تجمّع وتكّون للغازات في المعدة والتي إطلاقها عن طريق الفم أن تسبب رائحة كريهة.
  2. خلو المعدة الفارغة من الطعام يسبب رائحة الفم الكريهة وذلك نتيجة لتراكم الأحماض فقط داخل المعدة.
  3. الإصابة بالارتجاع الحمضي أو أي اضطرابات هضمية في المعدة، وهذه لابد من تشخيصها وعلاجها لتفادي حدوث مضاعفاتها الأكثر خطورة.
  4. تناول المشروبات الكحولية يسبب أيضا في الإصابة برائحة الفم الكريهة.
 

الأغذية التي تستخدم لعلاج الرائحة الصادرة من المعدة


فيما يلي البعض من العناصر الغذائية والتي يمكن بعد تناولها علاج رائحة الفم الكريهة بشكل دائم، من هذه الأطعمة ما يلي:

  • التفاح والجزر والكرفس

يعتبر كلاً من التفاح والجزر والكرفس من المحسنات لعملية الهضم ومن المحافظين على صحة الجهازك الهضمي، وهذا يعني أنه لن يتم تكّون للغازات في المعدة والتي تساهم بشكل كبير على ظهور رائحة كريهة للفم، كما أن تناول الخضار والفواكه الطازجة تزيد من إفراز اللعاب في الفم مما يؤدي إلى القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة في الأسنان خاصةً، ويعتبر تناول هذه الفاكهة والخضروات هي الطريقة المناسبة والصحية للحفاظ على امتلاء المعدة بالطعام و في نفس علاج رائحة الفم الكريهة.


  • الخضروات الخضراء

تعتبر الخضروات الخضراء غنية جداً بمادة الكلوروفيل وهي الصبغة التي تستخدمها النباتات لعملية التمثيل الضوئي وذلك لامتصاص الطاقة الناتجة من ضوء الشمس، فالكلوروفيل يعتبر أيضاً قاتلاً طبيعياً وفعالاً للتخلص من الرائحة الكريهة.


  • ورق النعناع

يساعد مضغ ورق النعناع على تخفيف حدوث عسر الهضم وتخفيف حرقة المعدة، مما يؤدي إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة. ويمكن أيضاً تناول كلاً من النعناع أو البقدونس لعلاج رائحة الفم الشديدة، ولذلك فمن الأفضل دائماً الاحتفاظ بالقليل منهم لمضغهم في نهاية الوجبة وبعد الإنتهاء من تناول أي الطعام وذلك للتخلص من أي رائحة قد تكون ناتجة عن نوع الطعام الذي قد قمت بتناوله.


  • منتجات الألبان

يعتبر وجود البكتيريا الجيدة التي تتواجد في منتجات الألبان تحافظ على سلامة الجهاز الهضمي، مما يمنع حدوث لرائحة الفم الكريهة. وقد أثبتت الكثير من الدراسات أن اللبن الزبادي يخفض من مستوى مركبات الكبريتيت الموجودة طبيعياً في الفم والتي تسبب حدوث الرائحة الكريهة، ومن الضروري أن نتأكد من عدم إضافة أي سكر إليهم.


  • فاكهة الكرز

في الكثير من الأحيان يكون للميثانول - وهو مركب له رائحة تشبه رائحة الملفوف الفاسد - هو المسؤول العن رائحة الفم الكريهة، وقد أثبتت الدراسات فعلياً أن تناول فاكهة الكرز هو الترياق الفعال والذي يقضي على  هذه الرائحة.


  • الشاي الأخضر

كلنا بالطبع نعرف أن شرب الشاي الأخضر له الكثير من الفوائد التي لا حصر لها، ومنها أنه يحسن من وظائف الدماغ، ويقلل من خطر الإصابة ببعض الأنواع من السرطانات، وليس هذا فحسب، فهو أيضاً يساعد على إزالة السموم من الجسم وبالتالي فهو يساهم كثيراً في تقليل ظهور الرائحة الكريهة للجسم والفم معاً. كما يحتوي الشاي الأخضر أيضاً على مضادات الأكسدة الطبيعية المعروفة باسم (الكاتشين) والتي تعمل على محاربة البكتيريا المتراكمة في الفم و التي قد تكون السبب في ظهور رائحة الفم الكريهة، لذلك فتناول كوب واحد من الشاي الأخضر يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً.


  • تناول الحمضيات

تعتبر الحمضيات قاتلةً طبيعيةً للبكتيريا، ومفيدةً جداً لجسم الإنسان وذلك لوجود حامض الستريك فيها والذي يمنع تهيئة بيئةٍ مناسبةٍ لنمو البكتيريا في الفم وفي الجهاز الهضمي أيضاً، التي تتسبب غالبا في رائحة كريهة في الفم.


  • الشاي بالليمون أو الزنجبيل لعلاج رائحة الفم الكريهة نهائيا

يحتوي الزنجبيل على الكثير من الخصائص الطبية المفيدة، فيمكن أن يؤدي إضافة الزنجبيل في الطعام إلى علاج اضطرابات المعدة والذي قد يتسبب في وجود الرائحة الكريهة في الفم، ويمكنك أيضاً من عمل غسول وشطف فمك بالزنجبيل والذي يساعد في إخفاء الرائحة الكريهة وسوف يمنع حمض الليمون قدرة البكتيريا على النمو.


  • شرب الماء بكثرة

لا بد لك من إبقاء فمك رطبًا دائما، ولإنك بذلك تتخلص من جزيئات الطعام المتبقية في الفم والخلايا الميتة والمتواجدة فيه، مما يساعد بشكل أساسي على منع نمو البكتيريا في الفم، فشرب الماء ضروري جداً لمساعدة حدوث العمليات الأيضية الأخرى، لذلك احرص على الإكثار من شرب الماء.


كانت هذه أهم الأمور التي يمكن أن تخفف أو تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا، فحاول قدر المستطاع الالتزام بها جيداً وتقديم النصيحة للأشخاص من حولك والذين يعانون من هذه الرائحة أيضاً.

التصنيف؛

إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Below Post Ad