Type Here to Get Search Results !

طريقة عمل حمام الزيت لليدين في المنزل

طريقة عمل حمام الزيت لليدين في المنزل :

حمام اليدين فوائده وطريقة عمله

تغطيس اليدين في حمام ماء دافئ له فوائد مشابهة لحمام القدمين، حيث أن لليدين تأثيراً على حالة الجسم عامة، كما للقدمين. فيقال أن اليدين امتداد للقلب، ويقال إن صاحب القلب الدافئ له يدان دافئتان، ويقال كذلك أن مشاعر الغضب والغيرة والكراهية والخوف تؤدي إلى الآم المفاصل.


فوائد عمل حمام اليدين :

  • يريح اليد المجهدة التي تصاحب بعض المهن كالكتابة على لوحة المفاتيح في كل من الكمبيوتر واللابتوب والهاتف الذكي أيضاً، أو كثرة الكتابة اليدوية.
  • يساعد على زوال تقلص العضلات.
  • يلطف آلام الرسغ ومفاصل الأصابع.
  • حمام الماء الدافئ له فائدة خاصة للتغلب على برودة الأطراف، التي يشكو منها بعض الناس بسبب ضعف وصول الدم إلى الأطراف.
  • ينشط الدورة الدموية بهما وهذا ينعكس أثره على الجسم كافةً. 
  • يساعد على تقوية الأظافر، وتليين اليدين، وتجميلهما. 

طريقة عمل حمام اليدين :

أغمس يديك في حمام ماء ساخن لأقصى درجة يمكن تحملها لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق، ويمكنك إضافة بعض الأعشاب إلى الحمام مثل : المَرْيَمَّنة أو الحصالبان.
كرر عمل حمام اليدين مرتين على الأقل يوميا، وبعد الإنتهاء من كل حمام قم بعمل تدليك لليد بأطراف أصابع يدك الأخرى، وحرك مفصل الرسغ حركة دائرية خفيفة مع فرك الأصابع ببعضها البعض لتنشيط الدورة الدموية.

طريقة عمل حمام الزيت لليدين :

حمام الزيت لليدين

للحصول على مفعول أقوى من حمام الماء الساخن، استخدم بدلاً منه حمام الزيت، وذلك بأن تأخذ ملء فنجان من زيت الزيتون، وتدعه يسخن، ثم تتركه يبرد إلى درجة مناسبة تتحملها اليد على أن يحتفظ بقدر مناسب من السخونة ليقوم حمام الزيت لليدين بمفعوله على أكمل وجه.

قم بتغطيس كل يد على حدة بحمام الزيت، ثم اشطفهما بعد عمل حمام الزيت لليدين بالماء الدافئ.


تنويه :

يجب توخي الحذر أثناء تسخين الزيت على النار، وأثناء تجهيز الزيت لعمل حمام اليدين. 

التصنيف؛

إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Below Post Ad