Type Here to Get Search Results !

طريقة عمل كمادات الماء البارد بسهولة

كمادات الماء البارد فوائدها وطريقة عملها :

طريقة عمل كمادات الماء البارد

كمادات الماء البارد أو المثلج تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وخفض توارد الدم إلى الجزء المصاب، ذلك إذا استمر بقاؤها لفترة قصيرة، على عكس مفعول كمادات الماء الساخن، حيث تسبب اتساع الأوعية الدموية وتدفُّق الدم (أي أن البرودة تخفِّض أما السخونة تمدد)، لذلك تستخدم هذه الكمادات أساساً لخفض التورّم، وعلاج الصداع، ( ينشأ عادة بسبب اتساع الأوعية الدموية وتدفق الدم بها ).

وهذه أغراض استخدام كمادات الماء البارد.

فوائد عمل كمادات الماء البارد :

  • تسكين ألم الإصابة. 
  • تخفيف التورم والالتهابات. 
  • تخفيض درجة الحرارة للجسم. 
  • تخفيف متاعب العضلات مثل الالتواءات والالتهابات. 
  • ايقاف تهيج الحلق والزور. 
  • تطرية انسجة الجلد وانتعاشها.

 طريقه عمل كمادات الماء البارد :

خذ قطعة مناسبة من القطن أو نسيج الكتان، ولفها إلى ثلاثة أجزاء، ثم غطسها في الماء المثلج، ثم استخرجها ثانيةً، ثم ضعها مباشرةً على المنطقه المرادة، ويراعى تجديد الكمادة بأخرى جاهزة للإستعمال متى فقد ماؤها برودته. 
أمّا مدة بقاء الكمادات فوق الجزء المصاب فهو يرجع إلى تقدير الشخص، و يتراوح عموماً ما بين ١٠ الى ٤٠ دقيقة. 
وعند عمل هذه كمادات يفضل دائماً أن يضاف إليها عشبة آذان الحمار حيث يمتاز بقدرته المميزة على تلطيف الجزء المصاب، وتغذية الجلد المحيط به مما يعجل بالشفاء. 
ولهذا الغرض ضع كمية من منقوع العشب بعد أن تبرد إلى الماء المثلج، ثم يغمس به القطن لعمل الكمادات. 

كمادات الصدر الباردة :

فوائدها عمل كمادات الصدر الباردة :

  1. ازالة احتقان الشعب الهوائية المصاحب للالتهاب المزمن.
  2. ازالة الإنسدادات الموجودة في الشعب والتي تعيق حركة التنفس.
  3. تخفيف ازمات الربو الشعبي.

طريقة عمل كمادات الصدر :

خذ فوطة متوسطة الحجم وغطسها في الماء المثلج ثم استخرجها ثانية، و امسكها بيدك قليلاً حتى تصفى من الماء الزائد، ثم ضعها على منطقة الصدر، وغطها بقطعة صوف جافة. 
استبدل الكمادات بأخرى بعد بضع دقائق، أو ضع فوقها قطعة من الثلج لتحتفظ ببرودتها. 
كرر عمل كمادات الصدر مرتين إلى ثلاث مرات، وبعد الإنتهاء قم بعمل تدليك قوي للصدر في الإتجاه من أعلى إلى أسفل. 

كمادات الماء البارد لإصابات القدم و للاعبي التنس :


كمادات الماء الباردة لإصابات القدم و للاعبي التنس


يساعد عمل هذه الكمادات بالطريقة المعتادة، في تخفيف الألم والتورم الناتج عن قصعة القدم، أو الالتواءات التي تتعرض لها الأطراف عموما، كما أن لها فائدة خاصة للاعبي التنس حيث تخفف ألم مفصل الكوع الذي يتعرض له اللاعبون.

إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Below Post Ad