Type Here to Get Search Results !

ماهي علاقة تناول السوائل بالسمنة وترهل الجسم؟

ماهي علاقة تناول السوائل بالسمنة وترهل الجسم؟ 


السوائل.. وعلاقتها بالترهل و السمنة


يجب دائماً الحذر من السوائل :

إن الترهل الإسفنجي كما يسمونه يكون مصحوباً باحتجاز كميات من الماء والملح في الجسم. وهو يظهر بصورة خاصة لدى النساء الشابات وأحياناٌ في سن المراهقة والبلوغ ، وهذا الترهل يصيب بشكل خاص الجذع وأصول الأطراف ، ويتميز بالرخاوة وقد يصحبه التهاب الأعصاب، ولا يبدوا أنه مرتبط بتغذية قوية ؛ لأنه يأتي عن أسى عنيف أو حمل أو إرهاق.

إنه الترهل ال ـ Gynoidde وهو نوع من الترهل عنيف قد لا يستجيب بسرعة للحمية ، فلا بد إذن من إبعاد جميع أنواع السوائل وتقنينها بصورة قاسية.

يجب استبعاد هذه السوائل عن مائدة الطعام ، ومنها أنواع الحساء. أما الماء فيجب ألا تتجاوز كميته اليومية عن نصف لتر.

ومنذ سنوات وضع لهؤلاء المرضى نوع من الحمية بدون ماء ولا ملح ، وقيل : إنها لا يمكن أن تستمر أكثر من أربع مرات في الأسبوع.

ففي الصباح : بيضة مسلوقة أو ٥٠ غراماً من الملح.
وفي الظهيرة : ١٠٠ غرام من اللحم و ٨٠ غراماً من الجبن الهولندي.
هذا ومن المستحسن في جميع أنواع الترهل تناول الطعام بدون ملح أو بقليل جداً منه.

أما في معالجة الترهل الإسفنجي فمن الضروري جداً تقليل الملح. فأحياناً يكفي استبعاد الأطعمة الغنية به كاللحوم المجففة والجبن وسمك البحر والملعبات، وإذا لم يكف ذلك يتوجب إلغاء بعض أنواع الخضار كالخرشوف واللوبياء والملفوف المجفف إلخ .. .

كيف يمكن القضاء على ترهل الجسم دون خطر؟

فإلى جانب الحمية ، وهي الأساس هناك بعض أنواع العقاقير التي تساعد على احتراق المواد في الجسم وتضاعف عملية القبول وتقلل قابلية الجسم للطعام، وبعضها يستند في حالات على أساس هرموني.

غير أن الاحتفاظ بمكاسب الحمية أمر أهم من الحمية نفسها فالمريض الذي فقد بضعة كيلو غرامات بجهد وتضحية يجب عليه أن يحافظ على هذا المكسب وذلك باتباع نظام غذائي خاص لا يحيد عنه.

التصنيف؛

إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Below Post Ad